矯正中の歯磨き方法と虫歯

矯正器具を着けることによって、歯磨きが難しくなります。

そのため矯正治療中はむし歯や歯周病の危険性が高くなるので、丁寧な歯磨きが必要となります。

このページでは、矯正治療中の歯磨きや食生活の関してのポイントを掲載しておりますので、ぜひ矯正中の方は参考になさってください。

矯正装置を付けると、口の中が複雑になり、歯みがきが難しく、食べ物のカスや歯垢（歯の汚れ）が歯や装置にたまりやすくなります。

それをキレイに落とすための歯磨き方法をお教えします。

装置の上から歯ブラシの腹を使い、毛先をブラケットに直角に当てます。

毛先をブラケットに向けて小さく横に動かします。

【電動ブラシの利用法】

矯正装置を付けていても、使用できる電動歯ブラシです。歯ブラシが苦手な方、矯正装置を付けた方にお勧めです。

効率よく歯に付いている汚れを落とすことが出来ます。以前の電動歯ブラシにくらべ進化しています。

先端の歯ブラシを付け替えれば、ご家族も使用できます。【オーラルB iO 　プロフェッショナル】

歯と歯の間のみがき残しは、虫歯や歯肉炎の原因です。1日１回はフロスを使いましょう。

ワイヤーの下は、P-Cure、プラウトなどのタフトブラシで磨きましょう。

矯正装置のループの下は、歯間ブラシで磨きましょう。

矯正装置のバンドの周りも、歯間ブラシで磨きましょう。

矯正装置を付けると口中は複雑になります。「治療中に虫歯にならないかな・・・」と心配されます。

まずはご安心を。当院では虫歯や歯周病のリスクに備えて患者さんご自身のお口の管理（セルフケア）の指導を行います。とは言っても、日常のお手入れは難しいものです。健康な歯を守るのは、患者様とご家族の協力が必要です。

「毎日忙しいからちゃんと歯磨きができないよ！」とは言わずに、最低限、一日一回は、丁寧にみがきましょう！！とりわけ、睡眠中はだ液の出る量が減るため、歯垢が口の中に残りやすくなり、虫歯のリスクが高くなります。就寝前の夜の歯みがきを丁寧にすることをおすすめします。

だ液は、食事で酸性になった口の中を中性から弱アルカリ性に戻す力があります。

酸は歯を溶かして虫歯を作る元です。だ液が中和をしてくれて、溶けだした歯のミネラルを再度取り込む、再石灰化を起こします。食事の時は、良くかんでだ液をたくさん出しましょう。

食後にキシリトールのガムを噛むことで、だ液をたくさん出して、キシリトールによりミュータンス菌（虫歯菌）の活性を弱めるので効果的です。

このように、矯正中の歯磨きは気をつける点やポイントがたくさんあります。

虫歯になると装置を一旦外さなければならない場合もあり、治療期間が伸びる恐れもありますので、ホームケアをしっかり行いましょう。

当院では、ていねいに歯磨き方法や食生活についてアドバイスさせていただきます。我々は、矯正治療後も長くご自身で食生活を楽しんで頂きたいと願っております。